Real connection
Unser kleiner Raum für echte Gespräche über Gesundheit, Rezepte und alles dazwischen.
Neu!!! Wir haben jetzt einen gemeinsamen Chat!!!
Ich habe lange überlegt, wie ich näher mit euch in Kontakt kommen kann, nicht nur zweimal die Woche durch einen Artikel, sondern direkter und persönlicher.
Und jetzt ist es so weit.
Ab sofort gibt es den Health Notes von Kira Subscriber Chat, exklusiv für alle Paid Abonnenten.
Was ich vorhabe: Ich werde dort jede Woche mein Lieblingsrezept der Woche teilen. Also was ich gerade wirklich esse und dazu den Trainingsplan für die Woche, so wie ich ihn mir selbst aufschreibe. kein perfektes Content-Format. einfach echt.
Ihr könnt natürlich auch mitmachen, Fragen stellen, euer Rezept teilen, sagen wie das Training gelaufen ist. Ich freue mich auf die Gespräche.
So einfach geht’s:
Lade dir die Substack App herunter (Link unten), weil neue Chat-Threads werden nicht per E-Mail verschickt, also schalte am besten die Push-Benachrichtigungen an.
Öffne die App und tippt auf das Chat-Symbol (die zwei Sprechblasen unten in der Leiste).
Du siehst meinen Chat und kannst direkt reinschreiben. Sag einfach Hallo &
Ich freue mich riesig auf den Austausch mit dir!
Big Hug! Deine Kira.



